简介
心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 对“最优体验”的著名研究表明，真正让一段体验产生持久满足感的，是一种被称为 flow 的状态。处于 flow 状态中时，人们通常会体验到深层的愉悦感、创造力以及对生活的全然投入。在这部开创性经典力作的新版中，Csikszentmihalyi 论证了这种积极状态是可以被主动掌控的，而非仅仅取决于偶然际遇。Flow: The Psychology of Optimal Experience 教导我们，通过梳理进入意识的信息，我们便能找寻到真正的幸福并极大地……
为什么值得读
阐明通过调控注意力和平衡挑战与技能获取极致体验
- 揭示将注意力投入何处决定了人生体验的优劣
- 阐明高技能与高挑战匹配时更容易进入心流状态
- 探讨在无外部约束的独处中掌控体验质量的能力
适合：想掌控个人注意力并追求极致专注体验的人
值得读指数：64 / 100
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我强烈推荐 Mihaly Csikszentmihalyi 写的《心流：最优体验心理学》（Flow: The Psychology of Optimal Experience）。Mihaly 是克莱蒙特大学备受尊敬的心理学和管理学教授。我这话绝非夸大其词——根本没有其他……
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……左右吧，还有一款扑街了（全都是 eBay 卖家软件）。新项目带来的成效和满足感不如从前，于是我就成天坐着读书。转折点出现在我读了两本书时：Mihaly Csikszentmihalyi 的《心流》和斯蒂芬·金的《写作这回事》。前者告诉我们，将注意力投入到什么地方，就能获得怎样的最优体验。它真的让我对追求那种……的状态感到热血沸腾
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他的书《心流》里我最喜欢的名言之一：“检验一个人控制体验质量能力的终极标准，是看他在独处且没有任何外部要求来规整注意力时会做什么。全身心投入是相对容易的……
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找书
豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0060920432
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。