超越百岁
Outlive
Peter Attia , Bill Gifford · 初版 2023 年
- 47次提及
- 26人推荐
- 42位 HN 评论者
为什么值得读
系统梳理四大慢性病预防医学知识与面向老年的生活策略
- 概述糖尿病心脏病癌症及阿兹海默症的应对要点
- 倡导将体能锻炼视为终身习惯而非完成单次目标
- 综合总结运动饮食睡眠与药物对长寿影响的现状
适合：关心健康预防医学与长期寿命管理的读者
值得读指数：64 / 100
Hacker News 读者推荐
如果你还没读过，一定要去读 Peter Attia 的《Outlive》。书中讨论了我们在营养学方面确切知道的东西（少得可怜）。这又是一个相关性而非因果性的结果。
xixixao 在 HN 的推荐
对这个话题以及所谓的“四骑士”（2型糖尿病、心脏病、癌症和阿尔茨海默病）想进一步了解的人，Peter Attia 写的《Outlive》是一部非常不错的全景式综述，讲了影响每种疾病的因素、医学需要如何转向更具预防性的立场以在攻克这些疾病上取得突破，以及目前正在研究哪些 biomarkers……
mym1990 在 HN 的推荐
这是 Peter Attia 博士的新书《Outlive》中的核心论点。RCT（随机对照试验）固然好，但在现实中，我们永远不可能开展能为预防慢性病（很可能会要了我们大多数人命的病）提供明确证据的长期 RCT。一个长期的……
nradov 在 HN 的推荐
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数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。