精力管理
The power of full engagement
James E. Loehr · 初版 2003 年
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简介
一套个人精力训练方案，概述了如何预防职业倦怠并提升工作效率的策略，探讨了如何运用四大核心精力来源、平衡压力与恢复，以及建立积极的日常习惯。
为什么值得读
阐述如何管理生活各方面精力以兼顾拼搏与休息
- 学习管理生活各方面以保留重要精力
- 让人明白既能拼命工作也能充分放松
- 切实改变许多读者的生活工作习惯
适合：想兼顾高强度工作与充分休息的职场人
值得读指数：84 / 100
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……通宵熬夜加班，而我却在家里陪家人看《危险边缘》（Jeopardy!）。我想表达的是，别听信那些犯了严重错误的人的话。努力工作没错，但去读读托尼·施瓦茨写的《精力管理》（The Power of Full Engagement）吧，你会明白你可以既拼命工作又能好好放松，而且还能把身边所有人都甩在身后。
silverbax88 在 HN 的推荐
读一读托尼·施瓦茨和吉姆·洛尔写的《精力管理》（The power of full engagement）吧。这是一本能改变人生的书。
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找书
豆瓣 微信读书 京东 Open Library ISBN 0060005696
数据整理自 Hacker News 公开评论，数据来源 hackerbooks.org 与 Open Library。